РУКОПАШНЫЙ БОЙ САМООБОРОНА ОФП
Cits, Rīga, Vecrīga
Готовы ли вы к неожиданной ситуации на улице? Самооборона — это не про желание драться. Это про способность сохранить спокойствие, быстро оценить ситуацию и защитить себя, если другого выхода нет. На тренировках мы делаем упор на **реалистичность, эффективность и практические навыки**: • постановка ударов и развитие скорости • точность и разнообразие техники • сила, выносливость и функциональная физическая подготовка • координация, реакция и работа на дистанции • экономичность и рациональность движений • правильное дыхание • психологическая устойчивость и контроль состояния в стрессовой ситуации Для взрослых. Девушки и парни от 12 лет. Дружелюбная атмосфера но строгая дисциплина. Понедельник, Среда, Пятница 17:30 Ознакомительное занятие — бесплатно! Не обязательно быть в отличной форме, чтобы начать. Физическая подготовка развивается непосредственно на тренировках. Подробности — на нашем сайте. Combat, Self-defense. Your safety depends on you. Adults, girls and boys from 12 are welcome. Friendly atmosphere and strict discipline guaranteed. Monday, Wednesday, Friday.
Adrese: Bīskapa gāte 2-14, Rīga, LV-1050, Rīga
Cena: 40 € mēnesī