САМООБОРОНА • ОФП
Cits, Rīga, Vecrīga
Уверенность. Внимательность. Самоконтроль. Умение постоять за себя. На тренировках подростки учатся не искать конфликтов, а правильно действовать в сложных и неожиданных ситуациях. • основы самообороны и умение постоять за себя • внимательность и контроль окружающей обстановки • собранность и дисциплина • правильное дыхание и контроль своего состояния • безопасные падения и перекаты на различных поверхностях • развитие силы, выносливости, координации и реакции • психологическая подготовка и устойчивость в стрессовых ситуациях • работа в паре с особым вниманием к безопасности себя и партнёра Безопасность — прежде всего. Упражнения выполняются с контролем и с учётом уровня подготовки каждого участника. Дружеская атмосфера + строгая дисциплина. Неважно, в какой физической форме вы сейчас. Тренировки нужны именно для того, чтобы становиться сильнее, увереннее и лучше шаг за шагом. Для подростков 12–18 лет. Понедельник • Среда • Пятница 17:00. Ознакомительное занятие — бесплатно! Подробности — на нашем сайте. Self-Defense • Physical Training Confidence. Discipline. Self-Control. From 12 are welcome. Friendly atmosphere and strict discipline guaranteed. Monday, Wednesday, Friday 17:00.
Adrese: Bīskapa gāte 2, Rīga
Cena: 40 € mēnesī